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Vive Melhor Poupando

Sei que hoje em dia é impossível viver sem dinheiro,mas é possível arranjar alternativas para melhorar o nosso dia-dia de forma a gastar menos . Dicas de beleza,poupança,tecnologia, DIY e Decor.

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Perfumes notas básicas

Pensei já que vou fazer perfume em casa(já fiz um post anterior como fazer perfume), pelo menos deve-se conhecer a notas dos perfumes mais importantes e populares vendidos no mercado, afim de combinar as fragrâncias perfeitas.

 

CK Be

 

 

 

 

Emporio Armani She

 

 

 

 

 

DKNY Be

 

 

 

Coco Chanel

 

 

Ópium de Yves Saint Laurent

 

 

Ricci Ricci

 

 

para ver mais notas de perfumes visite o site :http://www.basenotes.net/content/

 

Leituras para o fim de semana

A obra Laços de Família, lançada em 1960, constitui o ápice da carreira literária de Clarice Lispector, além de constar do cânone literário nacional como um dos melhores livros de contos da história da literatura brasileira. Suas treze narrativas enfocam particularmente o universo da vida em família na classe média do Rio de Janeiro.

 

Seus personagens parecem estar sempre encarcerados na coexistência familiar e atados ao ambiente domiciliar por laços que não se desfazem, reféns de um cotidiano monótono e indistinto. Clarice recorre à técnica do fluxo de consciência para narrar suas histórias; através deste recurso o leitor pode estar ciente do que se passa no interior das protagonistas dos contos.

Esta prática da autora a inclui no rol das criadoras de uma literatura considerada psicológica ou introspectiva. Suas criaturas, sempre ansiosas para fugir de uma existência padronizada e profundamente atrelada às convenções sociais, embora presas a esta vida que flui inesgotavelmente de uma geração para outra, atingem inesperadamente outra margem do existir, sua esfera enigmática, imprevista, distinta da rotina humana. Ainda que não logrem compreender esta outra dimensão, nada as impede de navegar em suas ondas.

 

ACESSE AQUI PARA LER O LIVRO COMPLETO

 

Lista de Compras-preços abaixo dos 0,50 cêntimos

Supermercado Continente

 

 

Mercearia 

 

Leite Creme Continente - 0,29 cent

 

Bolachas Maria ou Cream Craeker- 0,29 cent

 

Massa Pontinha Grossa - 0,22 cent

 

Pudim de Caramelo/Baunilha/Chocolate -0,29 cent

 

Milho para pipocas - 0,32 cent

 

Tablete Chocolate Leite -0,36 cent

 

Vinagre de Sidra/Vinho - o,39 cent

 

Tomate pelado- 0,41 cent

 

Farinha de Trigo- 0,43 cent

 

Mini tosta- 0,44 cent

 

Pasta de atum/sardinha- 0,45 cent

 

Salsichas E Continente- 0,47 cent

 

Bebidas:

 

Iced Tea - 0,30 cent

 

Cerveja com àlcool marina-0,35 cent

 

Vinho Branco/Tinto Tetra - 0,48 cent

 

Refrigerante com gás continente - 0,49 cent

 

Frescos:

 

Cacetinho- 0,17 cent

 

Pastel de nata- 0,39 cent

 

Baguete - 0,39 cent

 

Bolo de Arroz/Donut Açucarado-0,40 cent

 

Latícinios:

 

Liegois Chocolate - 0,29 cent

 

Natas UHT - 0,42 cent

 

Higiene:

 

Pensos clássicos- 0,32 cent

 

Algodão Branco . 0,39 cent

 

Soro Fisiológico - 0,39 cent

 

Sabonete Glicerina- 0,44 cent

 

Cotonetes - 0,49 cent

 

Limpeza:

 

Limpa Vidros - 0,34 cent

 

Esfregão Verde - 0,39 cent

 

Lava Tudo - 0,41 cent

 

Guardanapos - 0,49 cent

 

Casa:

 

Conjunto 10 facas amarelo - 0,25 cent a unidade

 

Conjunto de 10 copos - 0,40 a unidade

 

Régua 20 cm -0,44 cent

 

Caixa arquivo morto- 0,49 cent

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Motivação para fazer exercício físico

 

É muito difícil encontrar a motivação necessária para praticar desporto ou qualquer forma de exercício físico… especialmente quando estamos preguiçosos e não nos apetece fazer absolutamente nada, quanto mais correr e suar! 

Todos enfrentamos as dificuldades de iniciar e/ou de manter uma rotina de exercício físico… felizmente existem muitos factores de motivação para nos fazer saltar do sofá e rendermo-nos ao prazer da adrenalina e de estar em forma.

  1. Queimar calorias. Se contar calorias (que no fundo é um dos métodos mais eficazes para perder peso), saberá instantaneamente que quanto mais exercício físico fizer, mais calorias vai queimar!
  2. O seu aspecto físico. Imagine-se mais magro, mais elegante, em forma, com saúde para dar e vender. Visualize essa imagem, utilizando-a como uma força motivadora sempre que necessário!
  3. Modelos das capas de revistas. OK, provavelmente não são os melhores exemplos – até porque o Photoshop faz maravilhas como todos nós sabemos – mas a beleza e a perfeição que essas capas emanam pode perfeitamente ser uma fonte de motivação eficaz!
  4. Histórias de sucesso. Ler as histórias de sucesso de outras pessoas que estão a tentar emagrecer ou implementar uma rotina de exercício físico é sempre inspirador. Procure-as nas revistas, sites e blogues de que já falamos. Vão ser certamente um importante contributo para que você trabalhe mais e melhor. Afinal, se os outros conseguem, você também consegue!
  5. Vestir roupa nova. Quer vestir as calças que usava quando andava na universidade ou aquele vestido lindíssimo que já não lhe serve? Quer poder ir às compras, comprar um número abaixo do actual e ficar fabuloso? Então esforce-se, corra, salta, faça abdominais. Just do it! 
  6. Antes e depois. Por vezes não se tem noção dos resultados conseguidos e é preciso ver para querer, por isso, tire uma fotografia de si “antes” e vá tirando várias fotografias “depois” para ver o que já conseguiu e o que ainda falta fazer! É um truque espectacular! 
  7. Elogios. Não há maior motivação do que quando alguém repara que está mais magro, mais em forma, mais radiante e o elogia. Lembre-se dessas palavras sempre que precisar de um empurrãozinho.

 

Pandora Recovery-Recupere arquivos apagados

Assim Transcrevo:

 

Periodicamente as pessoas fazem uma “limpa” nos seus arquivos, para reduzir espaço em disco e coisas do gênero. Não que Pandora Recovery seja uma ferramenta de backup (cópia de segurança), porém com ela você consegue recuperar arquivos que foram deletados há anos, mesmo antes de ter instalado o programa, visto que os bits que formam estes arquivos continuam codificados no disco rígido. O que você faz é excluir a indexação deles no seu PC.

Pandora Recovery é um programa que permite recuperar arquivos deletados permanentemente no seu computador. Você realiza essa operação sem interferir em qualquer configuração do computador, pois os arquivos são recuperados sem que os demais programas sofram alguma desconfiguração. A única alteração que ocorre no sistema todo é o aumento de espaço utilizado em disco.

 

 

 

ACESSE AQUI PARA BAIXAR O PROGRAMA

Sapo Promos

 

O Sapo lançou esta semana um site muito interessante, o Sapo Promos, que concentra os folhetos promocionais de várias áreas, incluindo nomeadamente os supermercados, bricolage e jardim, tecnologia e desporto.

Melhores dias virão...Locais onde podemos bronzear na cidade

Vou transcrever a referida reportagem.

 

Dez sítios para se bronzear à hora de almoço

 

Jardim de Belém
Avenida Brasília, Lisboa

Até pode ser previsível, mas apostamos que não tinha olhado para este jardim como mais do que um parque infantil gigante. Aqui até pode levar uma toalha e deitar-se ao sol durante uma hora. Perca a vergonha e dispa a camisa/top/blusa/t-shirt (com biquíni vestido, no caso delas, claro). Ninguém vai achar estranho. Está calor e toda a gente sabe que jardins com relva são quase praias. E o melhor é que pode escolher onde se instalar: junto à Torre de Belém, ou ao lado do CCB (em frente aos pastéis de Belém).

 

Miradouro do Monte da Agulha
Penha de França, lisboa

Em plena Penha de França há uma espécie de oásis escondido. Sente-se na esplanada (não se dispa), de frente para o sol e vai ver que o tom pálido que ostenta desde Novembro desaparece num instante. Uma dica para as mulheres: vista um top sem alças para não ficar com marca. Para eles, aconselhamos uma t-shirt de alças que – e atente bem – só serve mesmo para apanhar sol e evitar o bronzeado à camionista. Aproveite e coma uma tosta de presunto com queijo de cabra e tomate.

 

Parque Eduardo VII
Parque Eduardo VII, Lisboa

Cá em cima, junto à obra do Cargaleiro (sim, o falo em pedra), o sol bate impiedoso. Sente-se ou deite-se no muro e absorva toda a vitamina D que a sua hora de almoço lhe permitir. Com sorte, pode aparecer em todas as fotografias de férias de turistas felizes que por ali passeiam, em jeito de emplastro. Se quiser também pode deitar-se na relva, é tudo uma questão de gosto. Evite os óculos escuros para não ficar com dois círculos brancos em volta dos olhos. Não é bonito.

 

Jardim do Morro
Avenida da República, Vila Nova de Gaia

Sobranceiro ao Porto, o Jardim do Morro tem vários espaços ajardinados que são sempre uma boa opção para um bronze citadino. Pode muito bem levar a toalha e estender-se ao comprido para uma boa tarde de sol. Outra hipótese para desfrutar do sol é o miradouro panorâmico, com vista sobre o centro histórico da Invicta. E a paz à volta está garantida: desde que o metro começou a cruzar a avenida, as ruas circundantes ao Jardim do Morro ficaram praticamente sem trânsito automóvel.

 

Junto ao rio
Rua da Cintura do Porto de Lisboa

Ao pé do Tejo está sempre sol. Claro que não queremos que se vá estender junto dos pescadores de água doce que competem à beira rio. Uma esplanada pode ser a solução. Os Meninos do Rio têm umas cadeiras baixinhas perfeitas para apanhar sol. É conveniente que chegue ao meio dia, para ter lugar para se sentar (virado para a água). E pode estar descansado que nem precisará de gastar dinheiro: o serviço é tão fraquinho que pode passar uma boa meia hora sem que os empregados reparem em si.

 

Aliados
Avenida dos Aliados, Porto

Pode parecer estranho, mas em dia de sol, a Avenida dos Aliados é uma boa opção para quem deseja trabalhar para o bronze no centro da cidade.  Deitar-se no chão é capaz de ser mais complicado, uma vez que o granito não é das superfícies mais agradáveis, mas as inúmeras cadeiras que povoam o espaço, em especial junto ao espelho de água de Siza Vieira e Eduardo Souto Moura, garantem uma tranquilidade pouco comum no centro da cidade. E sol, muito sol, que árvores é coisa que ainda não há por ali.

 

Jardim do Torel
Rua do Telhal, Lisboa

Se há coisa que o Torel tem, é sol. Pode estender-se na parte de cima, na relva, ou ir até à esplanada situada na parte de baixo. Se for rebelde, estenda-se no chão, onde puder e der menos nas vistas. É melhor levar tampões para os ouvidos porque no piso inferior à esplanada há uma escola primária e já se sabe que as crianças gostam de gritar nos intervalos. Leve o seu próprio almoço se quiser despachar-se: o serviço do café do Torel não é o mais rápido do mundo. Mas coma antes de se sentar na esplanada.

 

Parque das Nações

Parque das Nações, Lisboa

Já aqui dissemos que junto ao rio há sempre sol. No Parque das Nações, para além de sol, há bancos e muros a perder de vista, mesmo junto à água. Leve uma toalha, estenda-a num banco e aproveite. Talvez deva evitar despir a camisa caso trabalhe ali na zona, não vá dar de caras com o seu chefe. Bronzear sim, situações embaraçosas, não. Opte pela já referida camiso de alças (para eles) e top sem alças (para elas). Se quiser mesmo ficar em tronco nu ou biquíni, afaste-se do centro o mais possível.

 

Monte do Tadeu
Bonfim, Porto

É a zona alta da cidade do Porto. Apesar de ser um pequeno jardim, tem todo um potencial a não deixar escapar: para os mais preguiçosos é uma boa opção para apanhar aquele o sol que no Porto nem sempre gosta de aparecer. Se tiver a sorte de conhecer alguém que lhe permita o acesso ao terraço da Albergaria Miradouro, no mesmo edifício onde fica o restaurante Portucale, pode então dizer que esteve mesmo no local mais alto da cidade. E, claro, muito mais perto do sol (o que para se bronzear, dá jeito).

 

Almada
Elevador Panorâmico Boca do Vento

Apanhe o elevador panorâmico Boca do Vento  que o leva de Almada velha para os antigos estaleiros Olho de Boi, que é como quem diz, para a zona de lazer à beira rio da cidade. Ocupe a relva sem pudores. Tem uma hora para ganhar cor e nada pode interferir. O bronze é uma coisa séria. Leve o almoço consigo e desfrute deste luxo conseguido em pouco tempo e por quase dinheiro nenhum.

 

 

 

 

Virou moda com a novela a Guerreira,bronzear na cidade (no Complexo do Alemão).

 

 

 

 

Sound effect

Ideias  engraçadas para usar os efeitos sonoros:

 

Mamãe telefona a perguntar, você está trabalhando?

Eu ligo o som de fundo e digo:não vê que eu estou ocupado!!!

 

Digo a toda a gente que vou para uma praia tropical passar férias, chega a hora H não tenho dinheiro...e o amigo telefona:
e então como está a correr as suas férias??ligo o som de fundo e digo:uma maravilha!!!
A amiga pergunta: então já sais-te de casa?,ligo o som de fundo e digo: já vou a caminho!!!
Aquele priminho chato telefona:Então como estás?
Ligo som de fundo e digo:Agora não posso estou na rua ligue-me mais tarde...
Aquela operadora de telemarketing não pára de telefonar, ligo som sonoro e repito vezes sem conta...........de certeza vão parar de telefonar!!!{#emotions_dlg.default}

Fazer perfume em casa

Nunca experimentei fazer, mas neste video mostra como fazer perfume caseiro

 

Nota:No video notei que havia falta de ingredientes como àlcool e Glicerina para fixar o cheiro na pele.
Pode usar um óleo de amêndoas(ou outro) em vez de glicerina.

 

Se pensa fazer uma plástica,pense melhor...

Fazer uma cirugia plástica sai bem caro,fora os outros riscos de saúde que poderá mais tarde vir a provocar,caso as coisas corram mal . 

Existe formas de fazer a maquilhagem de modo a corrigir as feições que não gostamos, eu sei que não é permanente, mas é uma alternativa para quem não têm dinheiro para pagar uma plástica.

 

 

Amostras Grátis Garantidas

 

Pensos Tena

 

Acesse aqui:http://www.tena.pt/mulheres/produtos/amostra-gratis/

 

 

Produtos da O.B.

 

Acesse aqui:https://www.myob.pt/ordersamples/index.opl

 

 

Amostras da Lindor

 

Acesse aqui:http://www.lindor.pt/amostras-lindor

 

 

Amostras de Cremes(pedir nos contatos)

 

Acesse aqui:http://www.biotencosmetics.com/pt/linkuri/contact.aspx

 

 

Amostras de Cartões da Moo

 

Acesse aqui:http://us.moo.com/partner/sample/

Dicas Frugal para Universitários

 

Poupar Dinheiro em Livros:

 

1-Pedir livros emprestados,no 1ºano de Faculdade arranjar um padrinho para emprestar apontamentos e livros.

 

2-Comprar livros em segunda mão.

 

3-Se têm livros de cadeiras feitas,tente vendê-los.Pode vendê-los facilmente na faculdade com um anúncio.

 

Poupar dinheiro em Comida:

 

4-Evitar a comprar água engarrafada,ampare sua água na torneira local e beba de graça.

 

5- Quer um pequeno-almoço barato e saudável? Aveia é bom para seu corpo, o seu tempo, e seu orçamento. Dependendo de como você cozinha, aveia leva cerca de dois a cinco minutos para preparação.

 

6-Tente conseguir um subsidio de refeição para comer nos refeitórios da faculdade ou da universidade.

 

7- Quer ter uma noite de pizza? Taco noite com os amigos? Peça a cada pessoa trazer um ingrediente a contribuir para a refeição e será astronomicamente mais barato.

 

 

 

 

Como conservar o dinheiro na sua rotina de beleza

1-Comprar apenas uma vez rímel caro,quando acabar deve guardar a escova.A principal diferença entre mascaras é a varinha, não a maquiagem.

 

 

2-Fazer com o Lipgloss dure mais tempo - Para obter mais brilho, deixe o seu lipgloss num copo com água quente durante 30 min.

 

 

 

 

3-Use azeite-Para condicionador , esfregue uma colher de sopa no couro cabeludo, embrulhe em uma toalha quente e deixe descansar por 20 minutos antes de lavar . Para a pele ficar sedosa, despeje um pouco de azeite na sua água de banho. Para transformá-lo em um esfoliante, basta adicionar um pouco de açúcar

 

 

4-Aumente os lábios-Misture vaselina com pimenta caiena e aplique nos lábios

 

Como saber se tenho bons amigos...

Sim é verdade eu tenho bons amigos mas também, existem os chamados "frenemies",os amigos falsos e li um artigo interessante na Wikihow:como detectar um frenemie,aquele amigo que na verdade só quer o teu mal,que faz fofoca sobre ti,que estraga as tuas amizades, que te manipula. Eu já tive um desses e custou-me lidar com a situação,por não ter reparado a tempo com quem estava a lidar.Por isso estou a fazer este post, para acordar aqueles que acham que têm amigos ...mas não têm a certeza.

 

Acesse aqui artigo em inglês

 

 

 

 

 

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